「北枕」は安眠と熟睡を誘導する…

　子供の頃、近所で亡くなる方が出ると「死んだ人は頭を北向きにする…」と聞いたことがあります。つまり、生きている人は北枕で寝てはいけない旨の話をまことしやかに言われたものです。ですから、疑う余地もなく高校一年頃まで北枕を避けていました。

　高校の部活動で山寺で合宿をした時に広い本堂で40人程が並んで寝たのですが、成り行きで半数が北枕と南枕に分かれました。一年生のわたしは、当然のことながら北枕でした。迷信を意識しながらも一夜が明けた時、何故か清々ししい気分になっていました。

　その後、自室のベッドの位置を無理やり東西南北に動かして睡眠実験が始まりました。定説通り南枕は寝苦しく最悪で、東西枕は安定した睡眠でした。そして、北枕が最も熟睡できることを確認しました。生きているわたしたちにとって日々の安眠は、重要ですね。

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