目は開いていますか…？

　不安な時や困った時の目は、概して重くて小さくなるものです。そして、下を向きがちになったり遠くの景色を見なくなりがちです…。あなたは、大丈夫ですか？　あなたの目は、しっかり見開いていますか…？　目は、口ほどにものを言うということです。

　もう30年程になりますが、わたしのL字机の前の壁には120㎝の鏡があって、いつでも「自分観察」をしています。ナルシストではありませんが、自分の表情の変化を見るのは、存外楽しいものです。そして、いつも鏡の中の虚像の自分と語っています。

　誰もが無意識にいつも自分観察をしているのですが、意識することで自分がはっきり見えてきます。自分の状況が理解できれば僅かでも余裕ができて、解決の糸口が見つかりやすくなります。先ずは、普段から自然に大き目を心掛けてみてはいかがでしょうか。合掌

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